Yoga der Energie

In dieser Tradition wird Wert gelegt auf eine präzise Ausrichtung der Asanas und der Verbindung zwischen Atem und Bewegung. Der Sonnengruß steht hier im Mittelpunkt des Übens, als Vorbote des Frühlings. Auch für Anfänger ohne Einschränkungen geeignet.

Simone Schmid, Yogalehrerin, Ergotherapeutin

Samstag, 03. März 2018, 9 bis 12 Uhr
am Alten Schloß, Kißlegg