Yoga für Läufer

Dieser Workshop ist für Sportler geeignet, die einen Laufsport ausüben, zwar Kraft haben, denen aber die Beweglichkeit fehlt. Yogakörperübungen helfen, Verletzungen vorzubeugen. Yoga kann die Atmung, die Konzentration und die Körperhaltung verbessern.

Simone Schmid, Yogalehrerin, Ergotherapeutin

Freitag, 08. Mai 2020, Uhrzeit: 19–20.30 Uhr
am Alten Schloß, Kißlegg