Sommer- Yoga mit allen Sinnen
Im Sommer umgibt uns eine große Fülle, die wir mit allen Sinnen empfangen.
Der Geruch der blühenden Linde, das bunte Farbenspiel der Blumen, der Wiesen und des Himmels, die Wärme auf der Haut und in der Tiefe unserer Gelenke, die Geräuschkulisse der summenden Bienen und….Fülle überall.
Mit Yoga intensivieren wir die Wahrnehmung durch die Kraft der Aufmerksamkeit in jedem Augenblick. Haltungen, die etwas herausfordernd sind, erscheinen leichter und weicher, da der Körper schon aufgewärmter ist.