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Beckenboden – die erdende Kraft für den Winter

Der Beckenboden beeinflusst Haltung und Wohlbefinden. Ein gesunder Beckenboden bringt Energie und ist wichtig für die Gesundheit. Wer den Beckenboden trainiert, unterstützt Gleichgewicht, Koordination und einen harmonischen Bewegungsablauf. Mit kurzer...

Altes Schloss, Kisslegg
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Energiequellen fürs neue Jahr

Yogaretreat in Kißlegg im Allgäu Samstag, 22. Januar ab 14.00 Uhr–Samstag, 29. Januar 2022, Ende ca. 14.00 Uhr Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und hilft zu...

Kißlegg im Allgäu, Altes Schloss
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Yogaausbildung

AUSGEBUCHT Beginn nächste Ausbildung Oktober 2022: vh Ulm (Kursnummer 22H1015220 Ausbildungsleitung: Simone Schmid

vh Ulm
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Frühlingskraft und Beckenboden

Yogaretreat in Kißlegg im Allgäu In diesem Seminar wenden wir uns der "Wurzel" unseres Lebens zu. Wenn die Körpermitte kraftvoll und entspannt zugleich ist, strömt und fließt die Lebensenergie. Gemeinsam...

Altes Schloss
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Yoga und Freiheit

Das Ziel des Yoga ist Befreiung, moksha genannt. Es ist eine Lebensaufgabe, uns von unseren inneren Beschränkungen zu lösen. Zu diesem Ziel gibt es viele Wege. Im gegenwärtigen Moment entscheiden...

vh Ulm
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Yoga und die Freude

Yogaretreat in Kißlegg im Allgäu Samstag, 28. Mai 2022–Freitag, 3. Juni 2022 "Freude ist die wahre Natur des Menschen" steht in den Yogaquellentexten. Um dieser Freude wieder näher zu kommen,...

Altes Schloss
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Yoga und Leichtigkeit

Im Sommerflow füllen wir unsere Energiereserven mit Leichtigkeit, Gelassenheit und liebevoller Hinwendung zu uns. Der Körper erlaubt in der wärmenden Umgebung auch mal die eine oder andere Herausforderung im Yoga-Üben....

vh Ulm
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Yoga und Vertrauen

Shraddha, das Vertrauen, wird schon im Yoga Sutra des Patanjali als eine wichtige Eigenschaft für den Yogaweg benannt. Wir können nicht absehen, was vor uns liegt. Wir können aber im...

vh Ulm
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Yoga und Märchen

In diesem Weihnachtsseminar werden die Übungen des Hatha-Yogas mit der Weisheit von Märchen aus der westlichen Kultur und der Sagen der indischen Kultur verknüpft. Mit asanas, Atemübungen und Meditation berührt...

vh Ulm
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Mit Mut und Kraft ins neue Jahr

Krafttanken fürs kommende Jahr. Mit fließenden und kraftvollen Bewegungsabläufen begrüßen wir das neue Jahr. Stützübungen geben uns Stabilität, Gleichgewichtshaltungen ein Gefühl für die innere Mitte und eine passende Visualisierung /...

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Detox-Yoga, Einführung

Nach dem langen Winter fühlen wir uns oft energielos und müde. Um für den Frühling fit zu werden und um den Stoffwechsel anzuregen, entgiften wir auf mehreren Ebenen. Der Körper...

vh Ulm
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Detox-Yoga-Einführung

Fühlst du dich nach der Winterzeit müde und energielos? Bist du bereit für ein Reset? In diesem Seminar entgiften wir auf mehreren Ebenen. Mit kraftvollen Flows und Atemübungen entgiften wir...

Kißlegg im Allgäu, Altes Schloss
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Yoga und Rückenwind

Yoga und Rückenwind Für Übende und Lehrende Dozentin: Simone Schmid "Mögest du immer Rückenwind haben und stets Sonnenschein im Gesicht..." In diesem Herbst-Seminar steht der Rücken und die Rückbeugen im...

vh Ulm
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Yoga und Resilienz

Yogaretreat Kisslegg im Allgäu Sonntag, 5. November–Sonntag, 12. November 2023, Altes Schloss Kißlegg weitere Infos folgen

Kißlegg im Allgäu, Altes Schloss
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Yoga und Pratyahara

Pratyahara ist eines der Glieder auf dem 8-stufigen Pfad nach Patanjali und wird in seiner Bedeutung für den Yoga-Weg manchmal unterschätzt. Dabei ist es essentiell für ein Ankommen bei sich...

vh ulm
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